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一、巧克力，热量是很重要的尤其是冬季巧克力是高热量食品，没什么可说的必带。
二、热水，冬季户外吃东西喝风是一定的，肚子不舒服很难受的，能喝一杯热水还是很享受的。（当然带着炉灶就更爽了）
三、牛肉，牛肉热量高适合食用（其实这玩意在路途中本人很少吃的，而且带的也少，为什么？太干了，而且不好吃，如果不是在外面四五天而且没有补给的情况下建议不要带，谁带谁后悔）
四、酸辣汤，如果带着炉灶煮一锅酸辣汤还是相当受欢迎的。
五、姜汤，没说的独门秘方。
最后总结下：冬季在外登山徒步，补充能量和水分是必须的，还有一样很重要，盐分！！负重登山，出汗非常多，所以人体盐分丢失很多，一定要带些含盐量高的食物，或者比较咸的食物，本人就喜欢带些榨菜。
希望以上文字能更好的帮助广大驴友朋友在寒冷的冬季玩的愉快
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发表于 2016-5-22 16:04:31
发表于 2016-11-5 15:27:18